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        每怡集團

        月子,一直被誤解的7種禁忌

        發布時間:2014-04-25 
          月子禁忌 1、月子里不能受風受涼
          坐月子的傳統觀念很多,怕風怕涼是其中之一。究其原因,還是因想當年老人們年輕時的經驗,經驗並不錯,但時代不同了,當時的條件與現在相比,已經有了天壤之別,那時一位產婦得了病,傳下來就成了受風受涼的結果,目前家裡暖氣空調俱全,不管什麼氣候都沒問題,只要避免對流風直接吹,就不會出現由於受風受涼造成的產後疾病。並且,產後家裡客人多,空氣流通不好,更應該及時通風換氣,以預防疾病的發生。
          正確的製作流程:
          1、坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風。
          2、開冷氣時不要將風口對著產婦,並將室溫設定在攝氏25~28度左右是最適宜的。
          3、坐月子期間衣服若因排汗量過多而濕了,一定要馬上換乾的衣服;冬天時床邊準備睡袍,半夜起來餵奶要立刻穿上,才不會受風寒。

          月子禁忌 2、坐月子不能梳頭、洗頭、洗澡
          事實:產後一周內產婦會大量出汗,產褥期又是機體防禦系統較為脆弱的時期,在此期間不洗澡、不洗頭,只會增加感染機會!正常分娩的產婦只要體力允許,可以在任何時候洗澡。洗澡可使全身血液循環增加,加快新陳代謝,保持汗腺孔通暢,有利於體內代謝產物通過汗液排出。
          要注意的是:在產後四周之內子宮頸尚未閉合,不要進行坐浴或盆浴,避免引起子宮或盆腔感染。但應該每日沖洗外陰2~3次。有側切傷口的產婦,應該在每次便后均沖洗外陰。
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